[...] jeszcze coś dałbym rade wycisnąć z lodówki ale ciężko będzie, chyba że taniego coś proponujecie kupić do jedzenia to dzięki za info aha i jeszcze mam pytanko czy moge pić syrop owocowy z biedronki który rozcięczam z wodą niegazowaną mineralną w dużych ilościach ok 700kcal na dzień wychodzi z 220 ml (jest napisane że posiada na 100ml 80g [...]
[...] trudno o inne suplementy - cukierki kreatynowe zawsze pod ręką. Sposób użycia: 1 lub 2 cukierki przed treningiem. Nie należy spożywać więcej niż 5 cukierków. Składniki: syrop z kukurydzy, cukier, częściowo hydrogenizowany olej kokosowy, lecytyna sojowa, naturalne i sztuczne substancje smakowe, kwas cytrynowy, gliceryna, skrobia kukurydzy, [...]
[...] sobie izo plusa,bo to ciepło,ogólnie niewesoło I problem jest taki:napisane jak byk,3 łyzki stołowe(płaskie)na 250 mililitrów..Otóz po takim dawkowaniu napój robi sie jak syrop z glukozy... Dałem mniejsze dawki( 4 łyżeczki do kreatyny po 5 gram) i było lepiej... A jaja bo napisaliście Olimpowcy cos dziwnego... Wartośc odrzywcza jednej porcji [...]
[...] - też na zmianę z batonikiem Müsli Galaxy. Ilość batoników do spożycia w ciągu jednej doby nie jest ograniczona, jednak zalecamy maks. 3 sztuki. Nie zawiera pszenicy. Skład: syrop skrobiowy, polewa czekoladowa lub jogurtowa, białka serwatkowe, tłuszcz roślinny, ryż ekstrudowany, odtłuszczona mąka sojowa, susz. kandyzowana papaya, porzeczka i [...]
[...] rodzinnego (specjalizacja laryngologia), stwierdził przewlekłe zapalenie gardła :/ zapisał mi: Scorbolamid, Cirrus (chyba antybiotyk), krople do nosa: rhinocort i jakiś syrop. Dodam jeszcze, że 7 miesięcy temu miałem operowaną przegrodę, myślałem że to załatwi moje problemy z zatokami, a tak w sumie pogorszyło się :( Z góry dziękuję za [...]
[...] świeży przypływ energii oraz utrzymanie równowagi elektrolitycznej organizmu. Sposób użycia: Spożyć jedną butelkę podczas treningu lub w ciągu dnia. Składniki: Woda, syrop glukozowo- fruktozowy, dekstroza, sole mineralne : mleczan wapnia oraz wodorotlenek magnezu, substancja zakwaszająca : E296, E330 i E270, maltodekstryna, substancja [...]
[...] jestem strasznym niejadkiem i mam problem z nabraniem kilogramów:) Nie daje rady jeść 5-6 posiłków dziennie nawet mniejszych. W sklepie z odzywkami kiedyś sprzedający wyciągnął jakiś syrop spod kasy i mówił że po tym w lodówce zawsze bym miał tylko światło:) ale nie chciał mi tego sprzedać. Wiecie może jak to się mogło nazywać? Dzięki z góry!
[...] zostałby jako substancji uzależniająca razem z heroiną i innymi narkotykami. Cukier uzależnia. Wie o tym wiele firm produkujących żywność i dodaje go (glukoza, syrop kukurydziany itd.), by uzależnić potencjalnych nabywców. Czytaj etykietki i uważaj!" Skoro tak cukier nie sprzyja budowaniu masy miesniowej to czemu nie ma gainerów [...]
[...] wszędzie i w każdej chwili zaspokoić głód dbając jednocześnie o wagę i dobry wygląd. Sposób użycia: Spożyć przed lub po treningu. Składniki: Ziarna owsa 32 %, banan 22 %, syrop cukrowy, kokos 10 %, olej roślinny, rodzynki sułtańskie 5 %, cukier, gliceryna, substancja smakowa. Smaki: Czekoladowy, bananowy. Opakowanie: 80 g. Sklep firmowy [...]
[...] sa bardzo dobre w smaku ale zawieraja cukier okolo 14g .Widzialem w filmikach MDTV ze tak robia Polscy zawodnicy. sklad : Crunchy naturalne Skład: Płatki owsiane 60,8%, syrop glukozowo- fruktozowy, olej roślinny, płatki kokosowe 3,1%, kaszka kukurydziana, ziarna słonecznika 1%, płatki żytnie, płatki jęczmienne, płatki pszenne, cukier brązowy [...]
[...] -3 jajka -szczypiorek -kabanos drobiowy -pomidor -ogórek 2 Posiłek ok 10:00 Omlet: -40 g płatków owsiane/jaglane -1 jajko -30g odżywki białkowej -banan lub inny owoc -syrop karmelowy K** lub owsianka składniki jak wyżej bez jajka + 15 g orzechów 3 i 4 Posiłek ok 13:00, 16:00 -40 g kaszy lub ryżu - 80 g kurczak / mielone chude -warzywa [...]